С детства у меня были непростые отношения со злостью

Злость - это чувство помогающее ребёнку отделиться от родителей и выйти из слияния. Так устроена сепарация.Взросление всегда опирается на здоровую агрессию.Чтобы начать делать то, что хочешь и строить свою жизнь, придется сначала испытать дискомфорт от родительского авторитета, правил, убеждений. Дискомфорт от того, что я глубоко зависим от других взрослых.А затем придётся хорошенько разозлиться, направив энергию на освоение своей жизни, своих правил, своих ценностей и убеждений.Да, лишь испытав здоровую злость, мы сумеем быть авторами своей жизни, стать устойчивыми, перестать зависеть от родителей, как финансово, так и эмоционально.Злость нужна именно для того, чтобы оттолкнуться от чужих правил и почувствовать: я так больше не хочу, я хочу решать самостоятельно, что и как мне делать со своей жизнью .Так вот, вернемся ко мне.В детсве моя злость для мамы была невыносимой и недопустимой. За несогласие и неповиновение я часто получала увесистую порцию вины. И шаблон о том, что хорошие дочери ...