Клинический случай.Отсутствие уверенности( с разрешения клиента)

Михаил 26 лет, работает в сфере строительства, в течение последних 5 лет испытывал постоянные проблемы с самооценкой и определением собственной эффективности. У него были различные сомнения по поводу себя, он был убежден в том, что попросив кого-либо о помощи получит гарантированный отказ, из за этого долгое время не обращался к психологу. На работе Михаил ощущал себя неадекватным и ему казалось, что он совершает ошибки. Помимо этого он имел различные комплексы по поводу своей внешности ( так как в детстве его дразнили одноклассники). В общем проблем было достаточно и все это, как следствие, приводило к сниженному настроению и тревоге . Естественно не обходилось и без приёма антидепрессантов, но эффект был непродолжительный При работе с психологом использовались различные техники КПТ связанные с преодолением тревоги, однако чаще всего Михаил не мог приступить к заданию, так как боялся, что не справится и менял специалиста Основные убеждения заключались в том, что : Мои ошибки это признак ...