Как выглядит интересный распорядок дня?

Мне нравится наблюдать и находить закономерности выражения психологических процессов во внешнем мире. Сегодня хочу затронуть тему распорядка дня. Ритм нашей жизни и наших дней также является прямым отражением нашего внутреннего состояния и внутренних процессов. Хочу больше поговорить про чувство интереса, оно занимает мои размышления много в последнее время. Интерес это противоядие от апатии и изолированности я думаю, поэтому ему и хочется уделить внимание. Мне нравится одно хорошее упражнение из тайм-менеджмента, называется хронометраж. Его можно делать по-разному, чуть позже возможно его опишу поподробнее. Так как это упражнение наглядно помогает проанализировать в динамике образ своей жизни и внести коррективы если мне того хочется и нужно. Дак вот, как выглядит интересный режим дня, что наполняет этот ритм чувством интереса и в чем этот интерес может выражаться? Интересный режим дня выглядит хоть немного, но разнообразно. Это может быть разнообразие в деятельности, местах, отношениях, ...