Праздничная депрессия.

Скоро Новый год! С чем можно столкнуться? Иногда с праздниками связаны с травмирующими событиями, такие как несчастные случаи, личные предательства или другие душераздирающие воспоминания. Поскольку праздники ассоциируются с этими событиями, они пробуждают болезненные воспоминания о несчастливых временах.___________________________________Несколько факторов способствуют чувству депрессии во время праздников, например, одиночество, утрата или проблемы со здоровьем.Потеря Может омрачить праздник.Праздник может показаться пустым и бессмысленным, когда на празднестве отсутствует конкретный человек. Чувство утраты более остро ощущается во время праздников. ИзоляцияОтсутствие компании в отпуске может усилить чувство отчаяния, особенно если вы видите или слышите, как другие празднуют. По мере того, как вы становитесь более изолированными, вы можете бороться с низкой самооценкой и депрессией. Социальное давлениеЧлены большинства склонны диктовать обычаи и социальные нормы. К сожалению, если вы ...