Если вдруг пришёл гнев, я упустила момент для чуткого и понимающего я.

Когда человек постоянно раздражается, но не выплескивает свое раздражение, он попадает в постоянный круговорот негативного воздействия. И если подавление раздражения входит в привычку, то есть происходит снова и снова, то возможно развитие серьезного заболевания. Фактически любое раздражение неизбежно наносит удар по внутренним органам. Но ни один человек не может избежать эмоциональных всплесков в повседневной жизни... Именно поэтому нам следует уметь анализировать, как мы переживаем гнев и раздражение, и иметь собственную возможность попытаться смягчать некоторые из них, а возможно и лучшее для личности научаться качественно перерабатывать любые негативные последствия, приходя на длительную психотерапию научиться видеть себя.На одной из сессий, в долгосрочной терапии, именно на разборе случая где клиенту удалось выйти на своё проявление в агрессивной части и форме предъявлении себя через злость нашу сессию прервал звонок с моей стороны! Мне пришлось извиниться и отойти от компьютера ...