Сущность, и роль в нашей жизни чувства вины

Что приходит вам на ум, когда вы слышите слова ты виноват ?Возможно, вы вспоминаете плохие воспоминания из прошлого, чувствуете себя больным и расстроенным или думаете о себе негативно.Кто ни разу в жизни не чувствовал себя виноватым? Кажется, это должен был почувствовать каждый человек в этом мире. Чувство вины возникает из-за того, что вы совершили ошибку или причинили кому-то боль, а ещё потому что не действовали так, как должны были действовать, как представляли у себя в воображении, или как учила нас мама. Иногда мы непреднамеренно обижаем, ругаем или причиняем боль другим. Тем не менее, растущее чувство вины, если его игнорировать, будет продолжать преследовать нас в жизни.По оценкам некоторых исследований, по крайней мере каждые 2 часа в день человек испытывает легкое чувство вины; 5 часов в неделю с умеренным чувством вины; и 3,5 часа чувство тяжкой вины. Кроме того, некоторые продолжают чувствовать себя виноватыми годами, что рано или поздно может перерасти в ту же депрессию или ...