Муки выбора

Как сделать правильный выбор, когда находишься в состоянии полной растерянности?Муки выбора то, что знакомо очень многим. Жизнь ставит в такие обстоятельства, когда принимать решение нужно здесь и сейчас. Только вот на это нет совершенно никакого ресурса. Вот несколько приемов, которые помогут вам верно расставить приоритеты и в соответствии с этим сделать правильный выбор.Концентрация на себеКрайне сложно сделать правильный выбор в те моменты, когда наше внимания то и дело на что-то переключается. Для того чтобы не жалеть о принятом решении, необходимо позаботиться о том, чтобы вас окружало как можно меньше раздражителей. На время отложите негативные эмоции, если таковые имеются.Расслабьте свое тело, глубоко вдохните и медленно выдохните. Погрузитесь в состояние полного спокойствия и тишины. Направьте свое внимание на мышцы лица, шеи, спины Что вы ощущаете? Если там есть напряжение делаем глубокий вдох и с выдохом медленно расслабляемся. Ваша цель заключается в том, чтобы максимально успокоиться ...