Я хочу изменить свою жизнь

Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ????: - Найти предназначение - Увеличить доход - Создать семью - Наладить отношения - Выйти из депрессии - Избавиться от тревоги С такими запросами клиенты приходят часто. Мы стремимся к цели, но какая-то сила словно тянет нас назад и отворачивает от изменений. И если для проработки травмы и работы над выявлением и изменением ложных убеждений обязательно нужен профессиональный психолог, то формировать новые привычки можно и самостоятельно. ПРЕДСТАВЬТЕ, что вы достигли своей цели. - Каким тогда было бы ваше настоящее? - Как бы вы себя чувствовали? - Какие эмоции испытывали? - Как это быть таким человеком? - Что думать о себе, о мире, о других? - Какие действия совершать? - Как принимать решения? - Как поддерживать себя в минуты страха и тревоги? А теперь... ПОПРОБУЙТЕ ПОЖИТЬ ТАК, побыть в этом эмоциональном состоянии - словно желаемое настоящее уже наступило. Только 5 минут: - пока еще не открыли глаза, не встали с постели, - или пьете утренний кофе, - гуляете ...