Заберите себя из прошлых ситуаций! Техника.

У каждого из нас есть ситуации, которые не завершились так, как нам хотелось. Это те самые грабли , которые мы не убрали, и мы снова и снова будем на них наступать. Это те самые открытые и не закрытые окна на твоём компьютере, и он виснет , пока не закроешь и не перезапустишь. Мы не достигли какой то своей цели, не завершили отношения так, как хотелось, мы где то не высказались, где то кому то не доплатили, не дочитали начатое, не дописали, не договорили, не послали в сад , хотя надо было, не досмотрели интересный фильм Вот так мы себя частенько где то оставляем, потом мысленно бегаем туда ещё и ещё раз, сотни раз Мы буквально рассеиваем себя везде. Наша энергия течёт в те события, которые были не закрыты. И мы начинаем чаще уставать, чаще что то побаливает, говорим: Нет энергии . Важно собрать себя целиком, ЗАБРАТЬ СЕБЯ из всех ситуаций. Сделайте эту медитативную технику, и почувствуйте, насколько вашему телу станет легко и свободно! Сядьте поудобнее и почувствуйте своё тело, ощутите ...