Медитация - инструмент практической психологии

Написать эту статью меня подвиг собственный опыт участия в групповом семинаре по изучению подсознания. Основной метод, который использовался, была серия медитативных практик. Применялась ведомая медитация, где ведущий предлагал практикующим визуализировать некие образы, и после в группе проходило обсуждение увиденного, каждый мог получить в том числе обратную связь от ведущего. Меня заинтересовало, разнообразие увиденного у каждого участника, но больше всего - насколько символичны и диагностичны , как для психолога, были визуализации людей. Для одних участников приходящие во время медитаций из их подсознания (или воображения) картинки были абсолютно непонятны и сумбурны, для других становились неким озарением, третьих - заставляли поразмыслить и провести параллели с их жизненным опытом и текущими конфликтными ситуациями. И это участие в групповой практике позволило мне отнести ведомую медитацию к проективным методикам, которую вполне можно применять в практике психолога.Если обратиться ...