Беги или умри?

Последние годы стресс стал как неотъемлемая часть жизни, страх - как добавка к завтраку, уныние и бессилие - как горькая таблетка для совести. И всё бы ничего, вроде с этим со временем смиряешься, свыкаешься, только вот что делать с мыслями о будущем? Всё становится таким неважным, ненужным, бесцельным.Каждая минута жизни стала как игра в рулетку: либо пронесёт и ты строишь планы на ближайшие дни, либо щелчок затвора и ничего не хочется, как кроме бежать куда подальше, спрятаться, где поглубже, послать всё куда и подальше и поглубже. Старые методы уже не срабатывают, на новые нет уже ни сил, ни желания.Выхода нет!?Есть! Всегда, везде и отовсюду, пока мы живы. И как бы нутро не ныло и не просилось в окопы жить нужно! Замедляет мозговую активность бездействие. Как бы мы того не хотели, но активные движения: ходьба, бег, плавание, езда на велике и т.п. помогают переживать всё то дерьмо, что происходит вокруг. Беги или умри действуй или провались в пропасть своих пассивных чувств. Как только ...