Трудный способ бросить курить. Продолжение.

Люди все разные, и многие считают, что сигареты не приносят человеку никакого удовольствия, и что бросить курить очень легко, главное, правильно настроиться. Это здорово) Они отправляются читать замечательную книгу Алена Карра Легкий способ бросить курить .Помашем им рукой, пожелаем удачи. Здесь остаются те, кто давно следит за циклом моих статей про трудный способ, про силу воли и про то, что один бросивший курить, стоит десяти никогда не куривших)Тезисно о том, о чем хотелось бы сегодня ..Многие бросают курить в надежде на улучшение самочувствия. И это правильно. И самочувствие обязательно станет лучше. Кашель уйдет, кожа порозовеет, про одышку забудете. Обязательно. Но не сразу. Чтобы не отказаться от затеи перейти к здоровому образу жизни в первые же дни и недели, нужно иметь ввиду самочувствие может ухудшиться в первое время. К этому просто нужно быть готовыми. И иммунитет может упасть, и боли странные появиться, и давление начать скакать, и слабость, и голова хуже может соображать. ...