Эмоциональное выгорание или куда делись мои силы?

В 1974 году западным специалистом в области психиатрии Herbert J. Freudenberger впервые было определено понимание burnout (сгорание, горение, выгорание и т.д.), которое стало известно как ситуация физического или психологического коллапса из-за переутомления или стресса. Он находил этот феномен как нарастающее эмоциональное истощение, ответную реакцию на продолжительные сферы межличностного общения. Эмоциональное выгорание включает в себя три аспекта: эмоциональное истощение, деперсонализацию и снижение личной эффективности [4].Исторически эмоциональное выгорание, как и выгорание профессиональное (что является по сути синонимом), смотрится в связи с экспертным развитием, а также выделяется своеобразная группа риска , в которую входят так называемые помогающие профессии .Такое явление как эмоциональное выгорание было разложено К. Маслач, Б. Пельманом и Е.А. Хартманом в 1982г., в итоге чего определился его синдром [3].Сталкиваясь с эмоциональным выгоранием, мы первостепенно чувствует на себе ...