Подружись со своим стыдом!

Щеки накалены до цвета цыганской юбки, сердце выбивает чечетку, жидкость со всего организма обосновалась в районе стоп и ступней, глаза в плинтус. Провалиться не хочется, хочется сразу исчезнуть или сделать что-то, чтобы отпустило. Мысли дергаются в хаотичном побеге вокруг чувства, которое иногда так сложно увидеть, принять и прожить.Стыд. Такой разный, такой важный. Какой? Стыд возникает, когда я отклоняюсь от ожиданий Другого, часто отражает интернализованные родительские ожидания. Чувство возникает, когда я должен быть кем-то другим, когда настоящий Я предстал дефективным в этом мире. Как понятно из опыта каждого человека и начала статьи, стыд- заметное и интенсивное физическое переживание. Человек переживающий стыд может испытывать ощущение потери контроля над своим телом, на ватных ногах сквозь землю проваливается . Чувства стыда заставляет человека сомневаться в своей идентичности и делать переживание этого чувства разрушительным и крайне болезненным. Всегда ли это так? Нет. Стыд, ...