Не болтливая, а спортивная: беседа по телефону может заменить фитнес

По мнению большинства диетологов, простая ходьба сильно недооценивается всеми, кто желает поддерживать в вес в норме. Кроме того, домашние телефонные переговоры могут быть идеальной альтернативой тем самым необходимым 10 тысяч шагам в день!