Контроль и гиперконтроль, осознанность и терапевтическая осознанность.

Один из самых частых запросов на поиск психолога происходит из состояния гиперконтроля. Когда человек уже на столько загнал себя в рамки удержания всего вокруг, что психика уже не справляется и сигнализарует либо постоянной тревогой, либо постоянной усталостью (апатией). Но может уйти и дальше в проблемы со здоровьем, например в аутоимунные заболевания, различной этиологии.Конечно в процессе самого контроля нет чего-либо сверхъестественного. НО где та грань между здоровыми рамками и причиняющими вред? Когда человек делает этот шаг в удержание своих истинных душевных порывов и импульсов? Для начала хочу обратиться к терминологии.Контроль - процесс определения, оценки и информирования об отклонениях действительных значений от заданных или их совпадении и результатах анализа. По факту, это здоровые рамки, которые базируются на внутренних характеристиках, таких как воспитание, представления о нормах морали и нравственности, порядочность, человечность. Так же они учитывают и внешние регуляторы, ...