Внутренний кризис

Все больше в последнее время людей в какой-то момент оказываются в кризисе. Кризис может наступить внезапно или из-за чего-то, что происходило в течение какого-то времени. Кризис всегда проходит, хотя на это может уйти время. Иногда вам может понадобиться поддержка или помощь, чтобы разобраться в своих переживаниях.Что такое кризис?Трудности бывают у всех людей. Это часть жизни. Но иногда что-то может быть настолько сложным, что вы попадаете в кризис.Кризис это реакция на сложную ситуацию, к примеру, на потерю кого-то или чего-то, на перемены в жизни. Когда ваш привычный способ справляться с трудностями оказывается недостаточным, тогда вы попадаете в кризис. Это может быть настолько серьезно, что вам понадобится поддержка, чтобы снова почувствовать себя лучше.Кризис может заставить вас чувствовать, что вы потеряли себя. Может показаться, что вы сбились с пути или потеряли контроль над своей жизнью.Ваш жизненный опыт и переживания, которые у вас были ранее, влияют на то, как вы переживаете ...