Почему не хватает энергии

Многим энергии не хватает, и причины могут быть разные. Но, что делать, если с гормонами все в порядке, исключены хронический перегруз и постоянный недосып, фастфуд лишь иногда, есть даже прогулки на свежем воздухе, а сил все равно нет. Пропали желания, утренний подъем становится подвигом, хочется просто лежать и ничего не делать. Видимых причин нет. И ключевое слово видимых . Конечно, они есть, попробуем увидеть.На все, что с нами происходит в жизни мы так или иначе эмоционально реагируем. Боимся, злимся,обижаемся и, когда чуть чуть остынем, принимаем решение по ситуации, ну или сразу, на эмоциях, в общем, как получится. Главное - действуем, и эмоции уходят. Ведь они и служат для того, чтобы мы правильно сориентировались. Но если определиться и перестроить себя не получилось, то напряжение, которое уже случилось, остается, а оно требует энергии. Это и есть та самая незаметная утечка ресурса, которая лишает сил и желаний. Все жизненные истории укладываются в эту схему. Здесь зависимости, ...