3 способа побороть страх

Его никто не любит. Для большинства страх, как монстр. От него, великого и ужасного, дрожат колени. Руки холодеют, а сердце замирает. Все шарахаются. Мол, изыди, страшила! Ты нам не нужен!Мы привыкли думать, что страх это что-то плохое, и хотим от него скорее избавиться. С ним ведь нельзя расслабиться. Страх будто замораживает. Мешает принимать решения и защищать свои интересы. И в отношениях с близкими не помощник.Но если заглянуть глубже, окажется, что страх это страсть! Она, как фейерверк. Яркая, громкая, завораживающая. При страхе и страсти мы возбуждаемся на одинаковом уровне. Да, не только в сексуальном контакте с партнёром, но и в обыденной жизни нас возбуждают разные события. Покупка машины, потеря близкого, получение зарплаты, просмотр фильмов ужасов или комедий. Если не давать испытанному импульсу выхода, то он затлеет и превратится в чёрную дыру. А та затянет все чувства глубоко внутрь. И человек не получит своего фейерверка удовольствия.Например, вы мчитесь на американской горке. ...