Как побороть страх общения и неуверенность в себе

С самого детства мы контактируем со своим социальным окружением. Однако, для некоторых людей общение с другими может стать источником проблем. Даже если не учитывать тяжелые случаи, требующие лечения (например, социальные фобии, когда человек не может вообще выходить из дома и боится любых социальных контактов), все еще существует множество людей, сталкивающихся со своими трудностями в сфере социального взаимодействия.Да и в психологической практике довольно часто работаю именно с такими клиентами, ведь именно от этого страха общения и неуверенности в себе человек оказывается в полном одиночестве, даже будучи весьма привлекательным и с нормальным (и даже высоким) IQ! Например ( реальные случаи из практики):У одних из них никак не получается отстоять свои интересы, даже если они правы.Вторые не могут выразить свои чувства так, чтобы их партнер мог понять, в результате чего они все больше замыкаются в себе. Они становятся человеком в футляре и обижаются на весь мир.Третьи вовсе не могут установить ...