Что делать, если вы подавляете злость?

Если злость подавляется, то функции, за которыми она стоит, будут обеспечиваться другими механизмами.Например, при невозможности проговорить то, что не устраивает в контакте с другим человеком, вы просто выходите из него или на время отдаляетесь. Навсегда или до тех пор пока не пройдут сложные чувства и переживания внутри.Другой пример. Вместо чувствования злости по отношению к действиям или словам другого вы начинаете его оправдывать или объяснять себе его поведение.В приведенных примерах злость есть, но она не чувствуется, потому что включается определенный механизм. Более того эта злость не исчезает. Она копится до тех пор, пока подавлять её становится невозможным, и затем прорывается яростью. А ярость контролю не рождается из-за своей силы.Что делать?Зависит от того что вы хотите. Отмечу только, что часто выражение злости путают с насильственным или агрессивным поведением. Выражаться злость может по-разному. Опять же зависит от того что вы хотите, от того насколько ценны для вас отношения, ...