Страх контакта с новыми людьми. Как найти друзей.

Не могу обратиться к психотерапевтупо поводу социофобии из-за социофобии .Социофобия простыми словами - это тревожное расстройство, связанное со страхом социальных взаимодействий, со страхом контакта с другими людьми.Причины возникновения социофобии могут относиться к совершенно разным контекстам:* наследственная предрасположенность (биологический контекст); * низкая самооценка (социальный контекст).Низкая самооценка может быть результатом сурового воспитания в детском возрасте, где родитель избыточно критиковал своего ребёнка, отвергал, был холоден и не давал поддержки. Подкрепляется низкая самооценка в результате пережитых социальных травм, например, булинга в школе, или абьюзивных отношений с партнером, потерей работы.Таким образом, формируется две противоположные интенции: желание и страх. Например, желание обрести дружеские отношения, и страх отвержения, предательства. Допустим, будучи ребенком, он доверял родителю, тем временем родитель обесценивал истинные проявления ребёнка такими ...