С годами у каждого человека метаболизм замедляется, поэтому привычная калорийность пищи вдруг оказывается избыточной. Едите вроде бы столько же, а лишний вес растет. Кроме того, замедление метаболизма грозит болезнями всех систем и органов, ведь процессы их обновления также идут теперь неспешно. Есть
