Ощущения «недостаточности». Знакомо?

Недостаточность это проблема постоянной нехватки . Человеку все время недостаточно чего-то: внимания, любви, денег и прочего. В этой статье я хотела бы поговорить про ощущение недостаточности себя как личности.И я думаю стоит начать с причины возникновения ощущения недостаточности . И одна из причин, которую можно выделить, она встречается у очень многих людей это сравнивание и себя с другими, оценивая себя. Мы часто сравниваем свою жизнь, брак, семью и общество с недостижимым идеалом, равняемся на те образы совершенства, что преподносят нам социальные сети, или же видим разрыв между реальностью и собственными иллюзиями относительно того, что кто-то обладает чем-то лучшим и б льшим.Если вы выросли в семье, где сравнение, пристыженная, чувство вины это было часть воспитательного процесса, вы обречены испытывать ощущение недостаточности . И так ребенок становится взрослым, а чувство недостаточности так же вырастаем вместе с ним, что влияет на качество жизни, на принятие решения и выбора.В ...