4 гормона, влияющих на твое настроение

Не секрет, что такая мощная биологическая машина как человек, должна чем-то управляться. Огромную роль в нашем функционировании играют гормоны. Вот только небольшой перечень того, для чего нам нужны гормоны:✅ влияют на рост организма;✅ влияют на настроение;✅ влияют на имунную систему;✅ регулируют метаболизм;✅ контролируют репродуктивный цикл и половое влечение;✅ регулируют выработку других гормонов и тд. Гормоны бывают разные, как мы уже поняли, и функционал у них разный, но сегодня хочу поговорить о четырех гормонах, влияющих на настроение.Эндорфин Эндорфины по способу действия схожи с опиатами, которые естественным путём вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать болевые ощущения и влиять на эмоциональное состояние. Выработка эндорфинов увеличивается в ответ на стресс и болевые ощущения (даже при занятиях спортом, боевых действиях, где организму нужна мобилизация резервов, эти гормоны вступают в игру, не говоря уже ...