6 книг при тревоге

К вашему вниманию представляю подборку из десяти книг, которые помогают при тревоге. В каждом бестселлере свой уникальный способ избавления от тревоги, вам всего лишь надо ознакомиться и начать применять на себе проверенные методы. Свобода от тревоги Р. ЛихиВы перед важными событиями неизбежно ощущаете тряску от ужаса? И разговаривать с начальником приходится неуверенно? А что, если ваши дети подвергнутся неприятному происшествию? Отныне данная книга позволит вам обмануть свой страх и научиться эффективно преодолевать стрессовые ситуации. Здесь вы найдете простое и пошаговое руководство, способное помочь вам преодолеть любые виды беспокойств. Гарантированно вы сможете покончить с тревогой и начнете насыщенно жить Терапия Беспокойства Д. БернсТревога - это нормальная реакция организма на опасность или стрессовую ситуацию. Однако, когда тревога становится слишком интенсивной и продолжительной, она может привести к серьезным проблемам в повседневной жизни. Основные симптомы тревоги включают ...