Ко дну и обратно: про ценность периодов тьмы

Рано темнеет, поздно светает, холодок пробирает до костей, солнца почти не видно. Жизнь, кажется, замерла и прячется. Зима часто ощущается именно так. Многие чувствуют, как темно и холодно становится не только снаружи, но и внутри. Наш взгляд всё чаще направляется не наружу, а в себя, в глубину своих чувств, состояний, переживаний.Зима - отличное время для интроверсии и одновременно очень подходящая метафора психических процессов. Тех процессов, когда нам грустно, темно, тяжело, когда мы медленно идем на дно, сполна хлебнув тоски и одиночества... Чтобы потом выплыть обратно. Немного другими. Если погружение было глубоким и достигло условного дна, то подняться оттуда можно с дарами: диковинными жемчужинами, цветными камнями, необычными ракушками.Непростое погружение в собственную тьму может дать нам неожиданно много открытий.Периоды тьмыНаша психика циклична. Как и всё в природе, психика пластична и изменчива. День сменят ночь. За осенью следует зима. Волна в какой-то момент набирает высоту, ...