Как потерю превратить в приобретение

Акцент на потерях в жизни парализует наши действия. Выученная беспомощность в результате ошибок не дает увидеть свои уроки и затем находить уникальные решения в новых ситуациях. Чтобы превзойти страх потерь, важно помнить, что вы получили ценный опыт. Что в любой момент, в любой точке можно сделать акцент на приобретении вместо потери. Например, какие-то отношения завершились в старом формате. Да, это потеря чего-то нужного и отжившего. При этом это еще и огромное приобретение: бесценный багаж опыта, понимание себя и вектора своего развития, время заняться собой, своим здоровьем, желаниями, пространством, обучением, развитием. Также это возможность через время по взаимному желанию создать новый тип отношений с этим человеком, если оба примут собственные изменения и поймут, что готовы общаться дальше. Опыт потери мы заполняем новым смыслом. Теперь это - опыт приобретения знания и новых возможностей. То, что случилось, не изменить. Да и не надо. Все всегда правильно. Пожалеть себя в хорошем ...