Алгоритм 10 шагов. Рекомендации по гвоздестоянию.Часть 2

В начале обсуждения этой темы описывала знакомство Моя история знакомства с гвоздями. Крик внутри.И его продолжение Продолжение знакомства с гвоздями. Алгоритм намерений и целейВ первой части рекомендаций ответ на вопрос: Зачем? Рекомендации по гвоздестоянию. Часть 1. Зачем?В этой заметке ответы на вопрос как? . При максимально последовательно расписанном алгоритмы пункты могут быть такие:1. Сначала привыкнете к аппликатору Кузнецова. Они тоже различаются по степени колкости , как и гвозди. Можно начать с самого простого. Первое время сидя ставьте на него ноги, когда вес тела полностью не переносится на них. То есть сидя положите под колени подушку. Ставите ноги сверху на аппликатор, без скользящих движений и сходите потом, поднимая ровно наверх, как будете делать и с гвоздями.И здесь уже важны те рекомендации, которые используете на каждом и последующем шаге.Каждое соприкосновение с внешним миром проверяется мозгом: был ли раньше опыт? И каким он был? Изначально вешается один из видов ...