Как справиться психологически после отношений с нарциссом .

Бывает трудно оправиться после отношений с нарциссом, но важно помнить, что есть способы восстановления. Отношения с нарциссом могут оставить эмоциональные и психологические последствия, но есть пути к восстановлению и заживлению.1.Первые этапы - это осознание какую боль причинили отношения с нарциссом. Нарцисс всегда разрушает вокруг, нарцисс не умеет жить по-другому. Нарциссические отношения которые выстраивает нарцисс именно всегда связаны с утилизацией и обесцениванием в конце отношений. Ощущение что ты некачественный и что с тобой что-то не так-маркеры того, что вы недавно встретились с нарциссом Понимание произошедшего - констатация факта, то с вами действительно обходились плохо, что вас использовали эмоционально, злоупотребляли телесно и физически, с помощью вас добивались каких-то своих целей, возможно карьерных, возможно эксплуатация именно была ваших талантов, умений , связей, внешности. Первый шаг к выздоровлению - это осознание и осмысление прошлого опыта. Важно понять, что ...