Проработка психотравм методом EMDR

EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing или по-русски десенсибилизация и переработка движением глаз . Это один из немногих научно доказанных методов, который позволяет быстро переработать психотравмы, ПТСР, фобии и не только.Суть метода????У каждого из нас есть некий коридор толерантности к психоэмоциональной нагрузке. Если событие укладывается в этот коридор - всё ок, оно становится просто воспоминанием. Если нет, если это СЛИШКОМ для нашей психики, то это событие как бы застревает в нашем мозге, может выражаться какими-то неконтролируемыми телесными/эмоциональными/когнитивными реакциями при схожей по нашему ощущению ситуации. Например, в детстве Олга стала свидетелем того, как папа избивал маму, возможно даже не раз. В этот момент маленькой Оле было очень страшно - страшно что мама умрёт и Оля сама умрёт. Став взрослой, Ольга каждый раз испытывает сильный страх в ситуациях, где ей что-то напоминает о насилии - даже если кто-то рядом просто повышает голос.????Во ...