Время перемен. Как достичь поставленной цели?

Перемены могут быть прекрасными, а могут быть пугающими. В любом случае благодаря им мы учимся чему‑то новому и растём. Невероятные перемены в жизни случаются, когда вы решаете взять под контроль то, что в ваших силах, вместо того чтобы жаждать контроля над тем, что не в вашей власти - Стив Мараболи Некоторые люди полагают, что изменения и цели должны быть глобальными и масштабными, иначе теряется смысл и значимость. Начнём с того, что необходимо научиться понимать, какой цели мы хотим достичь. Цель у нас всегда имеет несколько важных параметров:1. Она должна быть реальна и достижима. 2. Она должна быть измерима. 3. Цель должна быть значима и желанна. Цель должна быть реальна. Например, если у вас имеются проблемы со здоровьем, то космонавтом вы не станете, вероятнее всего. Цель должна быть измерима и достижима. Я хочу похудеть - хорошо, но абстрактно. Я хочу похудеть на 2 килограмма за месяц - Результат можно измерить? Да. Результат можно получить за установленный срок? Да.Цель ...