Ничего не успеваю. Что или кто отнимает мое время?
НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ. КТО ИЛИ ЧТО ОТНИМАЕТ МОЕ ВРЕМЯ?Часть 1. Время для всех едино. В сутках 24 часа. При этом одни люди успевают больше, другие меньше. Почему?У каждого из нас разное (субъективное) восприятие времени. Мы измеряем его событиями. А точнее своими чувствами относительно происходящих ситуаций. Приятные события пролетают быстро и незаметно, неприятные - медленно. Если наш день наполнен преимущественно неприятным делами: ⁃ что не приносит удовольствие ⁃ что забирает ресурсы ⁃ что не исходят из наших истинных потребностей, а навязано извне ⁃ что сталкивает нас с преодолением трудностей, с каким-то новым опытом ⁃ что вызывает негативные чувства: страх, тревогу, вину, стыд, обиду и тдмы имеем привычку их растягивать. Каким образом?Мы предвосхищаем ужас включения в изматывающую нас деятельность и начинаем ее избегать тем или иным способом. Например, смещённой активностью. Мы тратим время на бесполезные дела, которые не имеют отношения к конкретной задаче. ...