Два способа борьбы с прокрастинацией

Размещала недавно эту статью в семейном клубе, который я веду- теперь делюсь способом борьбы с прокрастинацией здесь. Он с одной стороны простой, но только на первый взгляд. С другой стороны, если сроки горят, а задачу выполнить нужно, то он с большой долей вероятности поможет. ВАЖНО! Способ не очень эффективен в двух случаях: 1. Задача являются частью НЕ ВАШЕЙ цели, то есть идет в разрез с вашими ценностями и желаниями. 2. Цель поставлена не верно (в ней нет определенности, четкости и понимания какие дивиденды вы от нее получите) или она слишком большая. Итак, если вы выбрали цель по душе и понимаете ее границы и выгоды для вашего бессознательного, но все равно придумываете себе тысячу разных занятий, не имеющих отношения к делу, то первое что вы можете сделать- попробовать делегировать или посмотреть от какой части задачи вы можете отказаться без ущерба для цели. В случае же если цель слишком масштабная и вам не хватает знаний, то тут важно сесть и поделить слона по кусочкам. Особенное ...