Панические атаки- психолог или психиатр?
Панические атаки это резкие приступы интенсивной тревоги и страха, которые могут привести к физическим симптомам, таким как сердцебиение, дыхательные проблемы, потливость и головокружение.Для людей, страдающих от панических атак, они могут стать крайне неприятным и деструктивным явлением в их жизни. В таких случаях посещение психотерапевта может быть крайне полезным, и даже необходимым, для эффективного лечения.Использование таблеток помогает снять некоторые физические симптомы панических атак, однако они не дают долгосрочного решения проблемы. Таблетки не помогают разобраться в самом главном: реальных причинах и установить эмоциональные связи, которые могут быть основополагающими для возникновения панических атак. Поэтому психотерапия является неотъемлемой частью процесса лечения.Работа с паническими атаками в психотерапии позволяет людям разобраться в источнике их тревоги и страха. Психотерапевты используют различные методы для помощи клиентам в осознании и изменении негативных мыслей, ...