Я всех ненавижу! Что это?

Я всех ненавижу! Что это?В суете повседневной жизни каждый из нас может столкнуться с эмоциями, кажущимися тяжким бременем агрессией и ненавистью.Что, если каждый ваш внутренний диалог начинается с этой фразы: Я всех ненавижу! ?То вам необходимо что-то с этим делать, и чем быстрее, тем лучше.Давайте вместе рассмотрим, что скрывается за этим чувством и как найти путь к пониманию и преодолению.Шаг 1: Открытие внутреннего мира.Вмешиваться в собственные эмоции это как открытие двери в закрытое помещение.Как сказал Жан-Поль Сартр, Человек это то, что он делает с собой .А, то что мы делаем с собой, мы делаем это и с другими.И наоборот.Это как круговорот.Признание чувства ненависти первый шаг к осознанию и пониманию того, что происходит внутри.Шаг 2: Иллюзия самостоятельного преодоления. Многие считают, что справятся с проблемами в одиночку.Однако, как иллюзия того, что мы сами сможем выйти из темного леса, это ведет лишь к затяжному бескрайнему пути.Обращение к психологу это не признание слабости, ...