Назван простой способ улучшить пищеварение
![Назван простой способ улучшить пищеварение](https://icdn.lenta.ru/images/2024/02/08/11/20240208112846984/pic_29f0a79fce75e78e7cdc547f7fa26ed7.jpg)
Небольшая прогулка после еды облегчает переваривание пищи и помогает улучшить работу системы пищеварения, считает врач-терапевт Никки Доран. Специалистка объяснила, что во время ходьбы стимулируются мышцы живота, что способствует продвижению пищи по пищеварительному тракту.