Ценить себя. Шаг первый

Много пишут о том, что делать, когда тебя обесценивают. Но для того, чтобы чувствовать себя недостаточно хорошим, не всегда нужен другой. Многие люди справляются сами:- Я такая дура! - давайте перефразируем: Я сделала что-то не так. Мне очень жаль. Я попробую исправить .- Я такая бестолковая стала! - лучше так: Я не разобралась сразу . Так значительно бережнее и уважительнее к себе. Правда?- У меня совсем ничего не получается! так не бывает. Хотя бы глазом моргнуть вы можете. Поэтому: У меня не получилось что-то конкретное. Я могу попробовать ещё раз .- Я совсем разучилась готовить (шить, лепить, играть, говорить и т.д.) Бутерброд с колбасой уже еда, поэтому смотрим предыдущий пункт.- Я ужасно выгляжу. Учитесь смотреть на себя с любовью. - Вот я корова (овца, свинья подставьте нужное). Если вы читаете этот текст, то вы совершенно точно ЧЕЛОВЕК. Помните об этом.- Почему я не могу сделать также хорошо, как Стоп, вас зовут по другому, у вас другие руки, ноги, голова и прочие части тела. Вы ...