Социальная тревожность или стеснительность?

Социальная тревожность - это расстройство, которое доставляет массу неудобств человеку. Это страх социального взаимодействия, когда есть опасение осуждения, унижения и смущения.Обычно каждый человек может волноваться перед значимым событием, например, перед выступлением, экзаменом. Но одно дело - чувствовать волнение, потные ладошки, жар, а другое - терять сознание, испытывать тошноту, избегать события. Когда тревога достигает больших масштабов, несравнимых с самой ситуацией, и вмешивается в обычную повседневную жизнь, то речь идет о расстройстве.Кроме того, возникает сильных страх обидеть окружающих или быть скучным. То, что обычно делается легко, в присутствии других становится невозможным, например, просто расслабленно ходить, двигаться, говорить, тело не слушается, в голове постоянно крутятся мысли, что бы такого сказать, как не создать паузу в диалоге. Любой разговор представляет собой огромный стресс.Стеснительность - это состояние волнения, дискомфорта, напряжения и скованности в ...