Травма это нормально?

Травма - это нормально в том, смысле, что мы не способны избежать травматизации.Мы можем соблюдать правила безопасности и относится к себе бережно, но и это не будет гарантией на все 100%. Именно поэтому в нашем теле заложены необходимые механизмы помогающие нам справляться с травмой. И он представлен в виде определенного физиологического цикла. Как и любой другой жизненный процесс. Любая целостная система включает в себя все фазы цикла. И созидание, и разрушение. Как жизнь питает смерть, так смерть питает жизнь. Чтобы что-то создалось что-то разрушается и наоборот.Смерть можно считать самой большой жизненной травмой. И мы не можем избежать смерти в этом мире.Это неоспоримый факт, какой бы психологической теории о счастливой жизни мы не придерживались, к какому бы успеху не стремились, мы всегда будем приходить к пониманию что это закончится. И самый большой успех и самое большое горе, закончатся. И это тоже цикл.И на мой взгляд такая мысль способно очень сильно снизить нашу тревожность ...