Почему так тревожно?
Я как тревожный человек с детства, отягощенный как примером родственников, так и обстоятельствами, не могу припомнить сколько-нибудь длительного периода спокойной нетревожной жизни. Для меня она одновременно и знакомая, и не очень подружка.Последнюю неделю так или иначе все клиентские работы сталкивали меня с тревожными переживаниями: как с моими, так и чужими. Видимо, я несколько переполнена, имею необходимость рассказать об этом тут. В гештальт-подходе тревога рассматривается как прерванное и не дифференцированные возбуждение. Это то, что первое можно прочитать в статьях. Я согласна и жажду пояснить.Из курса психофизиологии я неплохо помню следующее: как только формируется актуальная потребность, например, поесть, в мозге возникает очаг возбуждения - доминанта. Она организует работу нервной системы так, чтобы удовлетворить потребность поскорее, изменяя активность коры мозга. Проще говоря, это она заставляет нас встать и пойти на поиски еды, выделяя энергию. При этом голодный человек острее ...