С каким запросом идти к психологу?

запрос на терапию - это как входной билет в кино, у тебя есть ожидания, но самое интересное произойдет уже в зале.Многие мои знакомые часто делятся со мной тем, что не хотят идти к психологу просто потому что не знают, какой запрос принести специалисту и не знают, с чем хотят работать, хотя желание такое имеется. Вот это убеждение о том, что всегда иметь четкий запрос обязательно - ошибочно. Да, у терапевтов не принято работать без запроса, но это не значит, что:❌ Если нет запроса, не приходи это значит, что: ✅ Я помогу тебе разобраться с твоим состоянием и мы вместе попробуем сформировать твой запрос или наметить направление в котором будем двигаться . Запрос или цель, которую ты хочешь решить с помощью психолога, не всегда может лежать на поверхности и может быть не всегда тебе понятна. Вопрос Чего же я на самом деле хочу тоже может служить стартом для формирования запроса. Не всегда человек приходит в терапевтический кабинет для того, чтобы решить какой-то определенный ...