Как научиться доверять вновь после предательства

Доверие получить сложно, но ещё сложнее вернуть утерянное доверие. Но как не бывает идеальных людей, так и не бывает идеальных отношений. Кто-то изменяет, кто-то рассказывает что-то слишком личное чужим людям, кто-то разочаровывает. Теряются безопасность, незыблемая стабильность, комфорт. Можно ли после предательства вернуть доверие? Да. Но только если оба этого хотят, делают шаги к восстановлению доверия и находят в себе силы простить.Дайте себе и партнёру время, не спешите расставаться. Расстаться успеете всегда, но на самом ли деле это то, чего вы хотите? Принесёт ли расставание счастье или же оно будет сопровождаться сожалением, горем? Дайте себе пространство для размышлений, принятия эмоций.Разрешите себе испытывать чувства. Вы злитесь, грустите, боитесь, уязвлены и обижены, это нормально. Проживите эти чувства, не запрещайте их себе, не игнорируйте и не заталкивайте в самые глубины души. Дайте волю слезам, прокричитесь в подушку, побейте её, порвите в клочья бумагу. Чуть позже выполните ...