Тревожность и её причины.

Почему возникает тревога? Триггеры тревожных расстройств могут быть самыми разными, ведь тревога это очень индивидуальный опыт. Однако причин предрасположенности не так много. В рамках одной статьи невозможно охватить все возможные причины, но мы можем рассмотреть наиболее распространённые из них. Научное сообщество продолжает изучать тревожные расстройства, и хотя существует множество теорий о том, что вызывает эти состояния, пока нет единого мнения. Однако мы можем выделить несколько существенных причин, которые часто встречаются. Некоторые из этих причин предсказуемы, другие менее очевидны. Давайте рассмотрим их подробнее. Прежде чем перейти к причинам тревоги, давайте определим, что это такое. Тревога это длительное состояние беспокойства и нервозности, которое может сохраняться после того, как угроза прошла, или возникать без явной причины. Часто она сопровождается эмоциональными и поведенческими изменениями, напоминающими те, которые возникают при страхе. Страх и тревога это встроенные ...