Как преодолеть страх быть отвергнутым?

Чувствовать себя отвергнутым больно, поэтому способность преодолевать страх быть отвергнутым - это очень важно. Это подрывает вашу уверенность в себе и заставляет сомневаться в собственной значимости. И независимо от того, часто ли вы испытывали это, или это случалось всего один или два раза в вашей жизни, это может легко привести к глубокой тревоге по поводу того, что вас отвергнут в будущем.Охваченный ужасным чувством собственной никчемности, вы можете позволить страху быть отвергнутым помешать вам даже попытаться осуществить свои мечты.Это само по себе ухудшает ваше отношение к себе, создавая порочный круг страха и низкой самооценки.Иногда вам, вероятно, кажется, что вы перепробовали все, чтобы почувствовать себя лучше, но, похоже, вам просто не становится лучше.Однако можно разрушить и преодолеть страх быть отвергнутым и развить более здоровый уровень уверенности в себе.Независимо от того, сталкиваетесь ли вы со страхом быть отвергнутым в отношениях, в карьере, в дружбе или просто в ...