Техника «Дерево» и еще 10 трюков, как быстро побороть стеснительность

Часто добиться желаемого результата мешает банальная стеснительность. Как побороть ее в моменте — здесь и сейчас, когда нет времени на различные тренинги и беседы с психологами — рассказывают эксперты.