Откройте двери своего сердца: Почему важно принимать свои эмоции

Эмоции это язык нашей души, способ выражения нашего внутреннего мира. Они как компас, указывающий нам направление в путешествии самопознания. Но что делать, когда этот компас указывает на бурю ? В этой статье мы поговорим о том, почему важно не только признавать свои чувства, но и принимать их, не скрывая глубоко в себе. Часто эмоции воспринимаются как нежелательные, плохие , но мы должны понимать, что нужно смотреть в корень, чем они порождаются и для чего пришли: Ненависть: Огонь, который может греть или сжигать Ненависть часто рассматривается как что-то исключительно отрицательное, но это мощная эмоция, которая может стать источником изменений. Вместо того чтобы подавлять её, попробуйте понять её корни и превратите её в силу для добра. Сколько адреналина порождает она... а если бы эту энергию, да на тренировке? Разочарование: Шаг к реальности Разочарование заставляет нас снять розовые очки и взглянуть на мир таким, какой он есть. Это болезненно, но необходимо для того, чтобы жить осознанно ...