Как на самом деле работает психосоматика?

Психосоматику считают одним из самых загадочных разделов медицины, в которую часто скидывают болезни с неустановленным диагнозом.Первые в нее не верят и вообще считают, что это всё надуманные болезни и бред, другие, наоборот, видят её везде, третьи переводят в мистическую и сакрально-психологическую сферу, связанную с подавленными обидами, травмами прошлого и негативной энергией.Имея пятнадцатилетний опыт психотерапевтической практики, могу сказать, что психосоматика, действительно существует, главной причиной которой, являются наши стрессовые переживания, которые проявляются физиологических нарушениях. Я считаю, что наша психика это не мистика и не магия, а физиология и нервная система.Большинство учёных и исследователей, сходятся во мнении, что главная причина психосоматических болезней, это все-таки стресс.Попробую разложить по полочкам общие принципы в рамках статьи, чтобы было понятно, как это всё работает.Наша нервная система всегда реагирует на повышенную нагрузку. Это может быть ...