Без тебя я добилась бы больше...

- Без тебя я добилась бы больше. - Я разочарована в отношениях. - Я выбрала не того мужчину... Такие мысли разрушают отношения, снижают уровень энергии, мотивации, самооценки, портят здоровье и т.д. В итоге оба партнера в браке не чувствуют себя счастливыми. Как правило, мы видим две стратегии выхода: развестись или терпеть. В индивидуальной работе мы предлагаем третий вариант - исследовать себя, нарабатывать навыки, которые способствуют близкому и доверительному контакту.Темы, которые требуют внимания в психотерапии:⚠ цели в отношениях (Для примера, иногда цель пары - родить ребёнка, и пара распадается с достижением цели или начинаются конфликты) ⚠ ресурсы, способы пополнения энергии, накопленные чувства (Мы понимаем, что в истощенном состоянии очень тяжело поддержать мужа/ребенка, легче критиковать и обижать словами, что не делает нас ближе...) ⚠ внутренняя устойчивость и эмоциональная стабильность (Мы хотим видеть опору в партнёре, но можем ли мы сами быть тем, на кого ...