Как перестать кричать на ребёнка?

ПЕРЕСТАТЬ КРИЧАТЬ НА РЕБЁНКА - - запрос в топе самых популярных на консультациях с родителями. Казалось бы, если есть хоть какой-то интеллект у человека, то он должен уметь просто не делать того, чего не хочет???? ♀Но если бы всё было так просто... ❌ Я постоянно срываюсь на дочь, сколько бы не обещала себе не орать, в один момент как будто выключается контроль .❌ Я даже аскезу брала на крик, но всё равно сорвалась . В какой-то момент я поняла, что чаще ору. Как будто разучилась говорить спокойно .❌ Сын совсем закрылся и перестал идти на контакт. Говорит, из-за того, что я постоянно ору. А как не орать, если он спокойно не понимает?! .❌ Сначала накричу, потом виню себя, мучаюсь, прошу прощения, но в следующий раз всё повторяется. Порочный круг какой-то .Очень похоже на зависимость, не правда ли?Дествительно, есть некоторый процент привычки к такому стилю общения, которая связана с эмоциональной распущенностью родителей, то есть низкой способностью ...